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狭い家ほど「不眠症リスク」4割高く
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睡眠の質は「住宅の狭さ」や「通勤時間の長さ」に関係があったーー。

大阪公立大学が東京23区に通勤する40〜59歳を調査。

住居が95m2規模の場合、通勤が往復52分を超えると不眠症リスクが上がることが分かりました。

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Author: 日経電子版 (@nikkei.com)